{"id":2302,"date":"2011-08-16T01:20:02","date_gmt":"2011-08-16T06:20:02","guid":{"rendered":"https:\/\/alanxelmundo.com\/?p=2302"},"modified":"2021-01-31T01:05:19","modified_gmt":"2021-01-31T07:05:19","slug":"blog-14-de-febrero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alanxelmundo.com\/?p=2302","title":{"rendered":"Salud en los vuelos largos"},"content":{"rendered":"

Hace tiempo escuch\u00e9 una historia verdadera de una joven mam\u00e1 de 37 a\u00f1os que muri\u00f3 repentinamente en brazos de su esposo durante sus vacaciones en Dubai. El diagn\u00f3stico: trombosis venosa profunda o s\u00edndrome de la clase turista.<\/p>\n

La trombosis venosa es un co\u00e1gulo o trombo que se forma en las venas profundas y puede ser provocada por la posici\u00f3n del cuerpo durante los vuelos de larga duraci\u00f3n, piernas dobladas durante mucho tiempo. Si este co\u00e1gulo llega a los pulmones puede ser fatal como en el caso que escuch\u00e9.<\/p>\n

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\nAunque se le llama s\u00edndrome de la clase turista, ha quedado demostrado que todos los pasajeros sin importar de la clase en que viajen tienen riesgo a sufrir una trombosis. Las maneras de evitarla son estas.<\/p>\n

-No dormir nunca con las piernas dobladas ni cruzadas.<\/p>\n

-Estirar las piernas y caminar por los pasillos por lo menos cada hora y media.<\/p>\n

-Usar ropa c\u00f3moda que no obstruya la circulaci\u00f3n. (yo por eso viajo en pants…. Me vale jajaja)<\/p>\n

-Tomar mucha agua y evitar el alcohol y los refrescos pues deshidratan.<\/p>\n

-Para personas con problemas de circulaci\u00f3n es aconsejable acudir al medico antes del viaje.<\/p>\n

En el internet hay mucha informaci\u00f3n respecto a este tema por si les interesa sarber m\u00e1s.<\/p>\n

No se asusten, pero m\u00e1s vale prevenir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hace poco escuch\u00e9 una historia verdadera de una joven mam\u00e1 de 37 a\u00f1os que muri\u00f3 repentinamente en brazos de su esposo durante sus vacaciones en Dubai. El diagn\u00f3stico: trombosis venenosa profunda o s\u00edndrome de la clase turista.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":84395,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[55],"tags":[],"class_list":["post-2302","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tips-secciones"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alanxelmundo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2302","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alanxelmundo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alanxelmundo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alanxelmundo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alanxelmundo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2302"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/alanxelmundo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2302\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":84397,"href":"https:\/\/alanxelmundo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2302\/revisions\/84397"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alanxelmundo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/84395"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alanxelmundo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2302"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alanxelmundo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2302"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alanxelmundo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2302"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}